Shëndet

Блог вести

  • Shëndet 05.04.2017 16:22

    Pse është e vështirë të biesh në peshë?

    Në pamje të parë të humbësh peshë nuk është shumë e komplikuar.
     
    Por në fakt është e vështirë të biesh në peshë, por pse? Ja disa arsye:
     
    “Set Point”
  • Shëndet 04.04.2017 15:43

    Shifrat e frikshme: 300 milionë vuajnë nga depresioni

    Depresioni është tashmë shkaku kryesor i shëndetit të sëmurë dhe aftësive të kufizuara në botë, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, e cila raporton për një numër të madh njerëzish që jetojnë me këtë situatë.
     
  • Shëndet 04.04.2017 15:39

    Të mirat që sjell uji me limon

    Limoni dhe disa fruta të tjera agrare janë të njohura për ngjyrën e theksuar të lëkurës gjë e cila shkakton shije të hidhur, por shumë të shëndetshme.
     
  • Shëndet 21.03.2017 10:28

    Largoni rrudhat brenda një jave, me këtë recetë shtëpie

    Sapo femrat shohin një të tillë në fytyrë, gjëja e parë që bëjnë është përdorimi i kremrave të shtrenjtë, të cilat janë të tejngopura me kimikate të rrezikshme, që në të vërtetë më shumë bëjnë dëm sesa dobi.
     
  • Shëndet 20.03.2017 12:16

    Farat e kungullit luftojnë qelizat kancerogjene

    Sipas studimeve farat  e kungullit përmbajnë elemente anti-kanceroze. Këto elemente luftojnë kundër qelizave të kancerit. 

    Konsumimi çdo ditë i farave të kungullit, ul me 23 për qind rrezikun ndaj kancerit të gjirit. Ato janë efikase në luftë kundër llojeve të ndryshme të kancerit.

  • Shëndet 20.03.2017 12:12

    Dieta që mbron nga tumoret

    Kjo dietë është linjë me atë të sugjeruar nga mjekët për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe në përgjithësi regjimit për një shëndet më të mirë.
     
  • Shëndet 01.12.2016 11:59

    Kujdes me konsumin e proteinave!

    Shumë proteina për të bërë muskuj - Trupi nuk i rigjeneron dot muskujt pa proteina. Por, thjesht ngrënia e proteinava nuk është e mjaftueshme për të pasur muskuj. Duhet edhe të stërviteni shumë.
     
  • Shëndet 01.12.2016 11:54

    Dhjetë ushqime për të luftuar të ftohtin

    Ushqimet na ndihmojnë të luftojmë të ftohtin, por mjafton të zgjedhim të duhurit, në gjendje për të duruar shock-un termik mes temperaturave të trupit dhe botës jashtë, duke na dhënë nxehtësi pa na rënduar aparatin tretës.
     
  • Shëndet 07.11.2016 15:00

    Shenjat që niveli i stresit tuaj është shumë i lartë

    Nuk ka rëndësi nëse është i lidhur me punën, probleme financiare apo nëse jeni vonë për një darkë pasi shumica e të rriturve shpenzojnë dy orë e 11 minuta duke u ndjerë të stresuar.
     
  • Shëndet 07.11.2016 14:53

    Kafja e mëngjesit bën mirë për kujtesën

    Një studim i fundit ka zbuluar se kafja e mëngjesit ndihmon në përmirësimin e kujtesës, largon stresin dhe parandalon një nga sëmundjet më vdekjeprurëse, kancerin.
     

Pages