Kalciumi kundër SPM-së, kërpudhat për lumturi
Edhe pse ndoshta në fëmijëri jemi mërrolur kur kemi parë perime në tryezë, konsumimi i bishtajave dhe perimeve me fletë jeshile në moshë të pjekur paraqet parandalim të depresionit….
Edhe pse ndoshta në fëmijëri jemi mërrolur kur kemi parë perime në tryezë, konsumimi i bishtajave dhe perimeve me fletë jeshile në moshë të pjekur paraqet parandalim të depresionit.
Nëse për çdo ditë si shtesë në të ushqyer konsumoni deri në 1.200 mg të këtij minerali, dukshëm do t'i reduktoni simptomat e sindromës para-menstruale.
Kërpudhat magjike
Në një studim amerikan, 70 për qind e pjesëmarrësve kanë bërë të ditur se kanë ndier një kënaqësi, gjakftohtësi dhe harmoni të madhe pas konsumimit të halucinogjenit me emrin psilocibin, i cili është përbërës i disa llojeve të caktuara të kërpudhave.
Bëhet fjalë për substancën përdorimi i së cilës është nën kontroll zyrtar dhe e cila paraqet rrezik për shëndetin.