Shëndet

• Shëndet 02.12.2019 13:48

  6 sekretet e njerëzve që nuk sëmuren kurrë!

  Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, larja e duarve është gjëja e parë dhe më e rëndësishmja që mund të bëni për të shmangur ftohjen dhe viruset.

   

  Masazhet

   
  
• Shëndet 22.11.2019 14:13

  Ushqimet më të mira për të mbajtur në kontroll diabetin

  Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vëshitrë. Prandaj çdo frut apo perim që konsumohet duhet të jetë i duhuri. Këtu keni të listuara disa ushqime të cilat ndihmojnë me diabetin e tipit 1 dhe 2
  
• Shëndet 22.11.2019 14:12

  4 bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm!

  Bajamet janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut.

   
  
• Shëndet 21.11.2019 14:42

  Vuani nga anemia? Provoni kurën me karrota

  Kjo perime është e pazëvendësueshme për shëndetin e mirë të organizmit.

   

  Lëngu ditor i karotës në sasinë prej 100 -150 ml është ilaç efikas te personat që vuajnë nga anemia. Karrota në periudhë rekord arrin të rregullojë pastrimin e mirë të gjakut.

   
  
• Shëndet 21.11.2019 14:41

  Njihuni me vlerat e fuqishme të çajit shqiptar të malit

  Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh falë vlerave të tij shëndetësore. Çaji i malit i varietetit bimor Sideritis Raeseri është natyralisht pa kafeinë. Ai bëhet nga gjethet, lulet dhe kërcenjtë e bimës Sideritis që lulëzon në shpatet dhe malet e vendit tonë.
  
• Shëndet 21.11.2019 14:39

  Kjo është supa ideale për rigjallërimin e organizmit dhe forcimin e imunitetit në vjeshtë

  Qoftë me perime, apo me mish pule, supat janë padyshim jo vetëm të shijshme por edhe shumë të shëndetshme. Ato ofrojnë shumë vlera të rëndësishme për të gjithë organizmin duke plotësuar shumë nevoja për ushqyes.

   
  
• Shëndet 15.11.2019 15:18

  Lakra e Kuqe, tre herë më me vlerë se e bardha

  Lakra e kuqe është pjesë e tryezës sonë, jo vetëm për festa. Nëse mendoni që lakra e kuqe me lakrën e bardhë ndryshojnë vetëm nga ngjyra, ta dini se gaboheni rëndë. Lakra e kuqe është nga ato perime që është e shijshme kur hahet e gjallë ose e gatuar.

   
  
• Shëndet 15.11.2019 15:16

  Si të ruani në ngrirje shegën dhe lëngun e saj

  Ajo duhet konsumuar rregullisht gjatë gjithë vitit por fatkeqësisht stina e shegës nuk zgjat shumë.

   
  
• Shëndet 12.11.2019 12:50

  5 ushqimet e duhura për pastrimin e organizmit dhe shëndet të mirë

  Prioritete që shpesh herë dhe pa dashur i lëmë edhe pas dore. Hapi i parë drejt përmbushjes së këtyre objektivave është pastrimi i organizmit në brendësi të tij, një proces që njihet si detoksifikim.
  
• Shëndet 12.11.2019 12:48

  Sëmundja misterioze po i vret dita-ditës koralet

  Shkencëtarët po kërkojnë dëshpërimisht të zbulojnë sëmundjen misterioze që është duke vrarë koralet në Karaibe.
  

Pages